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在给小孩喂母乳期间,做妈妈的在饮食方面要注意些什么?

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解决时间 2021-04-21 20:54
在给小孩喂母乳期间,做妈妈的在饮食方面要注意些什么?
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营养的均衡是很重要的。你吃什么就等于宝宝吃了什么,也就是说你因为吃了一些东西后有什么不好的感觉宝宝也会有。妈妈的饮食宜高蛋白,低脂肪。以清淡为主。味精最好也不要吃,据说是会引起孩子缺锌。
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