脖子扭到（急）

躺在床上，脖子不小心扭到，“卡”的一声伴随剧痛，过几分钟眼花，心跳加速，过一会儿正常，脖子能左右转动，向左侧会疼痛，不能左斜，右倾，疼痛部位在左耳下，谁有类似这种扭伤，怎么处理？（复制的不采纳）

很好 证明你没有骨折。 按以往经验，2天就好了

冷敷：一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。热敷:待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
按摩:经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。