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蔓越梅干可以烧粥吗

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解决时间 2021-03-25 04:57
蔓越梅干可以烧粥吗
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蔓越莓干是可以煮粥的,您可以随意添加食材,蔓越莓干的营养价值非常高,和其它的食材也没有冲突。只是蔓越莓干含有花青素,花青素怕加热,您可以在粥快煮好的时候再添加蔓越莓干,这样既可以吸收蔓越莓干的营养,也不会破坏花青素。
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可以煮麦片粥哦~~
你好,蔓越莓干是可以煮粥的,您可以随意添加食材,蔓越莓干的营养价值非常高,和其它的食材也没有冲突。
  只是蔓越莓干含有花青素,花青素怕加热,您可以在粥快煮好的时候再添加蔓越莓干,这样既可以吸收蔓越莓干的营养,也不会破坏花青素。
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