准妈妈洗澡有哪些讲究？

准妈妈洗澡有哪些讲究？

洗澡，成了肚子越来越大的准妈妈们的难题，那么准妈妈该怎么洗澡才安全、轻松呢？一、浴室的设备要安全浴室是家中最容易滑倒的地方，如果准妈妈跌倒会造成流产或早产等不幸事件，所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。二、选购适当的沐浴用品沐浴用品应采用中性、无刺激性、具保湿性为佳，以免伤害准妈妈敏感的肌肤。另外，浴室内不要放置芳香剂，因为对孕妇及胎儿都有刺激性。三、洗澡的温度不能太高孕妇洗澡时洗澡水的温度应在摄氏37—42度之间，当洗澡水温度过高时会影响子宫内环境，容易损害胎儿神经系统。水温高时蒸气就多，容易导致孕妇头晕。四、孕妇洗澡不要洗太快或太久一般而言，适当的洗澡时间大约为15—20分钟。五、孕妇洗澡后慎防着凉感冒洗完澡后，要立即擦干头发及全身，将衣服穿好后再走出浴室。