半月痕问题，如何注意饮食？

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解决时间 2021-04-11 21:35

要想让指甲半月痕显示正常，应该怎么合理安排饮食呢？平时注意些什么问题！

吃些什么好？

怎么能快些调养过来？

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您好！中医学说：“精血不足补之以味。”这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。

坚持摄取一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复，您不妨试试。

全部回答

平时多注意饮食卫生。

早上喝豆浆，多吃豆类食物，然后晚上睡前喝一杯豆奶粉或牛奶。平时在注意一下饮食就可以了

让指甲半月痕显示正常，应该怎么合理安排饮食呢？你要是想让半月痕长起来。就需要补充中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物等，一般一个半月半月痕就可以在一个指甲长出，一般是先拇指，后食指，以此类推。如果半月痕正常以后，恢复正常的饮食就可以了，祝你永远健康！！！

你可以上网查查那个手指代表什么意义，比如大拇哥代表火气，以此来看哪个手指半月痕少，来不什么。

这个要看您个人的饮食情况，早上要在九点前吃早餐，因为这个时候的吸收是最好的，他管了我们一整天的精神状态，半月痕显示是代表着你自身的抵抗能力，多吃蛋白质会使半月痕显示正常

半月痕其实和健康有关系的

保持美观的半月痕其实就是保持健康啊

饮食方面不要偏食，我记得多吃坚果和水果比较好

平时注意卫生，注意呼吸方面的，比如现在多雾，就需要口罩

如果身体不好的话需要慢慢调理，感觉身体还可以呢也不需要急

推荐小补品：生嚼枸杞，每天10-20粒就可以了

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