有关睡眠的事
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-30 07:56
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-04-30 03:01
以前上网时间比较晚 每天上班都感觉很累很困，可是最近半个月坚持每日水8-10小时怎么还是会犯困，求高人指点
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-04-30 04:24
第一,是运动少了;第二,注意调整一下来自工作生活方面的压力;第三,注意饮食.还不行,睡觉前做几十个仰臣起座.,心态放平，,平时多加多运动，多在户外走走，运动应该没问题的.
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- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-04-30 06:00
可能是生物钟没调节过来，过段时间就好了
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