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怀孕4个多月应该吃什麽营养的?为什麽我每天都觉得得累很困 只想睡觉 也没做运动 懒

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解决时间 2021-05-09 03:25
怀孕4个多月应该吃什麽营养的?为什麽我每天都觉得得累很困 只想睡觉 也没做运动 懒
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不需要刻意的去吃什么!
平时多吃水果和蔬菜。还要多喝牛奶,牛奶中含钙量很高,还可以吃一些坚果,如核桃,杏仁,松子,这些对孩子的大脑发育有好处
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多休息,注意饮食
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