颈椎疼有什么解决的方法？

颈椎疼有什么解决的方法？

颈椎酸痛，可以自我按摩，可以按揉后溪穴（把手握拳，掌指关节后横纹的尽头，也就是在第五掌指关节后的手掌横纹头处。），后活动颈椎！

中医按摩加传统医学手法复位！

颈椎痛疼可能是，椎间盘突出，骨质增生，椎管狭窄，生理曲度变直，颈椎病等因素造成的，可以用蒋同喜牌骨通贴治疗

你好

颈椎疼可能是由于长期不合理的姿势造成的，所以治疗的根本是矫正不合理的姿势。你可以试验倒走，感觉疼痛能否减轻，如果能够减轻，建议你穿一双负跟鞋，这种鞋的鞋底是前高后低，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。