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我30 岁就记不住事了,爱忘记,就是一天的事我也记不全,我该怎麽办呀?我是不是有健忘症?急!

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-04 13:52
我30 岁就记不住事了,爱忘记,就是一天的事我也记不全,我该怎麽办呀?我是不是有健忘症?急!
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也有可能是自己压力大,注意力不太集中引起的。最好是调整自己的心态,平静自然,不要急吼吼的,对一些重要的事,写备忘录也是一个不错的主意。
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