如何挑选哈密瓜？幼儿可以吃哈密瓜么？幼儿吃哈密瓜有哪些营养价

如何挑选哈密瓜？幼儿可以吃哈密瓜么？幼儿吃哈密瓜有哪些营养价

首先看瓜皮上面有没有疤痕,疤痕越老的越甜,最好就是那个疤痕已经裂开,看上去难看,但是甜度高,口感好。有时候卖相越好好,没疤痕的哈密瓜往往比较生。瓜纹越多,越丑,一般越好吃。 哈密瓜小孩儿可以吃,但不能过量,因为哈密瓜性寒。哈密瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。营养比较丰富,可以给孩子榨成果汁喝,口感更好。