孩子眼睛不是特别黑，吃什么眼睛会黑亮

孩子眼睛不是特别黑，吃什么眼睛会黑亮

我是儿科医生:鱼，重在鱼表面背部的黑色皮，再吃点鱼肉，不宜过多。原理:背部是受太阳光照射，形成了内部具有丰富有益物质牛磺酸等矿物质比如磷等等。一般孕妇都是随孕妇自己吃，不要太在意补这些，适当补点就好了，有些东西补过了，反而对小孩有害，什么都是有个度，实在关心就多吃点水果之类的，吃的东西丰富一点就ok了。不建议药补，祝贺你啊楼主，有孩子了，羡慕!!呵呵!!

小孩那眼天生的。 有些人明眸青睐，有些人眼睛浑浊。 眼睛很亮的孩子，通常比较漂亮，比较聪明

另外常吃鱼肝油可以使孩子的眼睛保持黑亮，但是请主意用量防止鱼肝油中毒，因为服用过量的维生素会中毒。

每天坚持捏耳朵 能让眼睛更黑亮

　自古以来，很多中医学家就以“五脏六腑，十二经脉有络于耳”的理论为指导治疗疾病。日常闲暇时，若能坚持搓耳、捏耳，不仅可强健身体，还具有美容效果。 　搓耳 　　双手掌轻握双耳廓， 先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各1次。搓后顿有神志清爽、容光焕发之感。 　　若患某些慢性疾病，在搓耳之后，还应搓相应区域。如高血压患者，用拇指搓耳轮后沟，向下搓用力稍重，向上搓用力要轻；低血压者，用力的程度恰好相反而搓之。 　　捏耳 　　人之双耳在外的形貌，颇似倒卧在母体腹中的胎儿。恰当地握动双耳垂，则能收到抗衰美容的效果。 　　其重点是运用拇指、食指，轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域，每日2至3次，每次1分钟，持之以恒，既美容，又能增添双目的神采。