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心情不好咋办?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-06-05 16:44
心情不好咋办?
最佳答案
是心累了?让它好好休息一下,如果听音乐不能排解,又没有可以倾诉的对象,可以一个人去郊区走走,呼吸清晰空气,看看花草什么的,会觉得很轻松,心情自然就好起来了,夜晚可以静静地看星星,夜里的风凉凉的,很舒服。 还可以去旅行散散心,具体去哪,我想去哪里都好,到处走走停停,也是很不错的事情!
全部回答
找朋友聊天,听听音乐,独自去散散步
做自己想做的事~

心情不好的时候就不要压抑自己的情绪

适当的做点运动发泄一下

找些自己喜欢的事娱乐一下

喜欢唱歌可以去HI几首高音的歌曲放松一下心情

找什么东西发泄一下
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