怎样锻炼可以使气更长
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-03 14:59
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-05-02 18:50
怎样才能有效练气
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-05-02 19:25
练气功…一个月你一吸一呼能达到三分钟，白天没时间的话晚上坚持一个多小时就行
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-05-02 20:38
跑步，游泳，在水中撇气
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-05-02 19:37
如果没分析错的话你是想练肺活量吧！游泳是练肺活量的一种很不错的方法，还有就是有氧运动，如跑步、跳绳等！
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