苹果含有哪些对人体有好的物质？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-24 03:35
- 提问者网友：送舟行
- 2021-04-23 22:06
苹果含有哪些对人体有好的物质？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-04-23 23:30
果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-04-24 01:49
Vc
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-04-24 00:37
维生素 果酸
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