维生素E涂脸上去印有没效果？一般要多久？

维生素E涂脸上去印有没效果？一般要多久？

瘦肚子：
1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。
2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。
3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。
4.你可以试试减肥药物 有一些效果就很不错 而且没有反弹 你可以加Q .Q 88 594 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功！

效果比较缓慢。而且有时候也会导致让你的痘印发红，发炎。

你可以考虑早晚用白醋洗脸，鲜橙多的盖子容量，1—1.5左右。当然，也要看你的盆有多大。

然后考虑用绿豆粉之类的自制面膜。

绿豆粉色祛痘去印面膜

　　【配方】绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。

　　【制作方法】

　　将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。

　　【补充】

　　每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去印。

　　注意：皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。干性肌肤则不宜使用。

然后多吃富含维C的食物，比如橙子，火龙果，奇异果之类的水果。

然后，按时作息。

以上方法虽然比较麻烦，但是爱美总是要有代价嘛。