为什么脾虚寒的人吃大量寒凉食物后会闹肚子

为什么脾虚寒的人吃大量寒凉食物后会闹肚子

想要简单的方法可以喝红汤水，或者在加些姜片，红枣泡着喝，助生血，行气，驱寒，暖五脏，外加养颜。平时也可多吃些牛肉，羊肉，花生，芒果，板栗，番石榴等，这些都是温性食物，很适合你，有条件的话每天冲一杯切片的人参泡着喝也很不错。