晚上睡觉前吃东西好嘛？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-04 16:14
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-05-03 16:08
吃啥好？啥不好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-05-03 16:33
1、睡觉前吃东西，热量无法消耗，会变成脂肪。
2、睡觉前吃东西对胃不好，容易使十二指肠液反流。
3、如果吃了东西不刷牙的话容易龋齿。
总之睡前吃东西不是好习惯。如果饿得实在受不了，可以喝杯热牛奶。别忘了刷牙。
2、睡觉前吃东西对胃不好，容易使十二指肠液反流。
3、如果吃了东西不刷牙的话容易龋齿。
总之睡前吃东西不是好习惯。如果饿得实在受不了，可以喝杯热牛奶。别忘了刷牙。
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-05-03 16:44
晚上不也能吃油腻的食品，还有膨化食品。吃多了会都自己的胃不好,还会发胖！睡觉前可以喝一杯牛奶，睡觉的时候可以牛奶州的钙，有助于钙的吸收量！
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