怎么胖啊？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-03 13:20

提问者网友：遮云壑
2021-02-02 22:26

怎么胖啊？

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-02-02 23:38

可以找一个胖子学习一下怎么胖的经验，胖子可以学习一下你怎么瘦的经验，双赢。追问呵呵，玩呢，人家喝水都胖

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1楼网友：纵马山川剑自提
2021-02-03 00:35

建议你去看看中医调理一下脾胃消化吸收功能比较好。你还可以多吃全谷类食物，如糙米和全麦等全谷类中的蛋白质含量多；多吃维生素含量丰富食物，如菠菜含丰富胡萝卜素，而柳橙、葡萄柚、奇异果富含维生素C；多食清热解毒，促进造血功能的食物，如何首乌，红枣，动物的肝，肾；适量增加运动量，运动不但能够有效的促进身体代谢速度，还能够增加胃肠蠕动能力和代谢速度，改善体质，促进小肠对食物中营养物质吸收能力的强度，增强身体对营养的消化吸收功能，促进脂肪发育，从而达到增肥健体的目的。通过一段时间肌体精、血、气的全面提升、脾胃肠功能的提高，促进吸收所需营养，就能恢复健康标准体态。望能帮助到你。追问有可能是肠道吸收问题，毕竟从小就瘦，干啥都没胖过

2楼网友：猎心人
2021-02-03 00:26

炸鸡蛋糕可乐巧克力吃上一个月即可追问别说了，辣条都坚持过一个月，追答辣条管什么用....热量很高吗追问炸的烧烤高吧

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