怎么练篮球快速脚步移动？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-16 09:21
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-02-15 14:25
怎么练篮球快速脚步移动？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-02-15 15:25
其实,打篮球意识很重要,脚步是随意识动的,另外脚步移动要靠正确的不伐比如你的习惯脚,个人根据习惯脚练习.可以练习横向移动,纵向移动,然后速度会快起来的.
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-02-15 17:55
一要加强膝关节的运动，二要加强练习横向移动
- 2楼网友：街头电车
- 2021-02-15 16:20
首先要加强腿部力量。移动练习有 交叉步碎步蹬跨步
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