腰后面有两坨肉一直困扰着我,怎么办，好几年了，是怎么形成的，就是屁股上面这两坨

腰后面有两坨肉一直困扰着我,怎么办，好几年了，是怎么形成的，就是屁股上面这两坨

我以前也是腰粗屁股肉多的，自从自己做了护肤这行，就非常注意这一块，自己用了中药减肥贴后，肚子明显瘦了，还在努力减屁股中

首先管住嘴，再就是运动消耗纸坊，坐在垫子上，上身和双腿呈90度姿势，两脚并拢伸直，双手自然放在膝盖上。将右臂和右腿抬起，右臀部向前移动一步，然后放下右手臂和右腿。再举起左手和左腿，挪动左臀部向前一步等等。反复动作，用臀部在垫子上行走。 双腿分开站立脚尖向外，双手放在胸前。挺直背肌，一边吐气一边慢慢弯曲膝盖。运动完洗澡之后图上一点minaya帮助燃脂因子作用集中在臀部皮层，平时注意不能久坐，另外坐在椅子上的时候挺直腰，是肌肉保持活力不至于运动完之后脂肪再次累积。

可能脂肪瘤，赘肉

有去检查过吗？大概有多大啊。