篮球我向左突破的时候怎么不能提速，其速很慢！谁能帮帮我怎么解决啊？

每次想从左突破的时候总感觉提不上速度，感觉就是力不从心那样！谁能帮帮我解决下啊？还有左右换手的时候左手不行是怎么的啊？

我觉得最好还是找一些典范。就上篮的节奏控制和护球而言，吉诺比利绝对是这方面的大师。首先在突破前要看好禁区里面的形势，也就是防守队员的站位，如果你在正面突破防守队员成三角区域联防形势，你是很难突破的。如果看好时机，成功摆脱了一名防守队员，这时有别的队员过来补防，就应该迅速降低速度（不如说是降低身体肌肉的紧张性），调整节奏，同时把你刚过掉的人死死的掩在身后（突破不一定是速度多快，你紧贴着他他反而不好做动作去断你的球），在面临内线前来补防队员的一两步空隙，迅速收球并加以变向和变速（比如阿根廷对澳大利亚的比赛中，吉诺比利用的突破），在对方队员还摸不清情况的时候，向蛇一样溜进内线，轻松取走两分。所以我们要练习对自身肌肉的控制能力，和护球的能力。
第二个问题，不知道你说的是不是左晃右切。在球变向到右手的时候，迅速迈出左脚以交叉步的形势跨过对方，同时收球压肩，再迈出右脚上篮。当然这是最理想的方式，不过比赛中我们通常可以看到进攻队员在收球后又迈出两步，从而变成了我们习惯的左脚起跳上篮（比如詹姆斯在去年东部决赛中正面突破暴扣的一球，你仔细看慢动作就会发现这是个走步式的突破上篮）可速度够快动作连贯一般也是无可厚非的。或者学习一下AI早期的经典左晃右切垫步式的突破，从三分线运一下球就可以直接上篮得分，期间有垫步的技巧。
再说一下滞空，滞空不等于跳的多高，而应该理解为在空中控制身体的能力。有时你看TMAC做一个篮下拉杆很舒展，实际上也就跳了40公分左右。当然腹肌的锻炼是很重要的，其次就是上肢力量的练习，在空中对抗的时候能高质量的完成自己想做的动作，这种感觉是不是很棒呢？
上篮的第一步是没有规定的，要看你的步幅和场上情况而定。
希望我的话对你能有所帮助，勤加练习，加油！

你是有右撇子嘛 左边当然慢些 多、加 练习就能进步了

你应该有经常看NBA的吧，不知道你有没有发现，很多NBA的球员也做不到这点呢，要做到挺难的，首先，你的多练习左手运球，到你左手能做到自然轻松的变向的时候，那你也就做到了成功的第一步了，第二点呢就是要练习突然变速，你起步的时候可以慢，但是变速的那一下一定要快，当你能做到变向后，再变速的时候，你差不多就可以很轻松的做到在左侧突破了。不知道我说的清楚不！

可能是因为左手的运球能力还不够 要突破一定先练好运球 练好左手的运球突破就没问题了 希望对你有帮助