躺在床上腿倒立靠在墙上能减小腿大腿吗
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-25 01:34
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-02-24 08:30
躺在床上腿倒立靠在墙上能减小腿大腿吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-02-24 09:11
这个没什么效果，要想减大腿小腿上的肉的话可以每天洗脚或洗澡的时候用盐搓小腿，用浴盐也可以，促进小腿部的血液循环，塑造小腿线条，每天都要坚持，这个见效很快的哦；其次就是可以做一些拉伸的运动，没事经常抬起大腿做伸展的动作，然后保持一个姿势，这样时间长了就能减掉大腿的脂肪，平时走路可以垫脚尖，这样也有拉伸腿部肌肉的作用的；平时饮食也要注意少吃含盐多的食物，因为会使腿部水肿，这也是造成小腿粗的原因之一。多吃香蕉，苹果等美腿的食物
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-02-24 10:37
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯