像我这样月经不调怎么办?

我是一个青春期少女，因去年贪吃冰糕，记得是一天吃了3个，然后就从以前的7天，变为现在的3天，有时候还不足，曾经去医院看过，医生说没事，多吃饭，然后给我开了点药，那药丸很大，很苦，没有坚持吃完，现在，前一段喝过益母草颗粒，有点效果，我就是不能确定有什么方法能治好吗？

可以不信,但不可不试

热服

喝姜红糖水

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

对你很有疗效，请试试

祝你成功,

您好月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是： （1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期； （2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期； （3）月经量或多或少为月经过多或过多少； （4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。 推荐食方如下：

　　1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　5、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

这种情况最好去医院做个检查，把病根找出来，不要听他们说吃什么益母草什么的，你怎么就知道吃这个就有用呢？也许刚开始有用，但是时间长了未必有效果，我的建议就是去医院做检查，病因找出来，那就是对症下药，问题也就解决啦。

吃点调经的就没事，乌鸡白凤丸调经挺好的

当归10生地10杭白芍9川芎6阿胶10丹参10桃仁6香附9知母10枯芩9甘草白芷10海蛸10益母草10(全部为克)三剂

没事的，只要喝点益母草就行了

月经也分不同情况的，中药也是不同的。不知道你具体情况不能随意诊断，你可以和我们在线专家详细说说你的情况，让他们帮你分析下，网址是 www.ty8y.com 上面也有一些女性需要知道的小常识和一些食疗的知识，。