晚上肚子饿了吃什么好

晚上肚子饿了吃什么好

问题一：谁知道晚上肚子饿了吃什么好啊，不能伤害健康 建议吃一些全麦面包，如果吃不了大的，可以买切片面包。
注：西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉 ，牛奶等都不能空腹吃。
因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；
柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化；
橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸；
山楂味酸，空腹食之则会产生胃痛；
香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。（问题二：晚上饿了吃什么比较好？ 如果晚上饿了 我不建议直接睡觉的 因为饿的状态下是睡不着的 而且 有饥饿感证明你的胃是空的，直接睡觉可能会胃疼至醒的、、、但是 吃东西又很容易胖，所以偶建议是喝杯牛奶，吃半个苹果就可以了，牛奶可以帮助睡眠，苹果很容易有饱腹感，而且果糖不会那么胖人，还是纤维类食物，也不会给肠胃带来很大的负担，还能促进第二天的排泄，但是一定要记得刷牙啊！！！！问题三：晚上睡觉前饿了吃什么最好 尽量不要吃，喝牛奶好像不能止饿吧。
晚上六点之后最好少吃了，如果真的止不住的话就吃点高纤维低糖的水果，例如葡萄、柚子、提子等等。
反正晚上不能吃零食，不能吃那些高蛋白、高脂肪的、大鱼大肉的。
佛家有语：“过午不食”就是说过了中午就不吃饭了，这指修行戒律。而“过午不食”对减肥，身体健康有很多好处，真饿了也不能大吃大喝。
“过午不食”：
其他的你可以再百度一下。问题四：晚上饿了吃什么能对胃好点 您好！
最好在睡前2小时吃完，并避免油脂高的食物。油腻食物会让消化变慢，延缓胃排空时间，有些人因此会在夜里睡不好，甚至影响隔天一早的食欲，让最重要的早餐吃不下。宵夜的热量控制在200卡左右。
指导意见：
比较好的选择：一杯低脂牛奶加2～3片苏打饼、清淡的汤面或咸粥、燕麦片、红(绿)豆汤等
求采纳啊，亲！问题五：夜里肚子饿了吃什么好 。。吃面包喝牛奶，吃到不感觉饿就OK！反正饿了就吃。。
不能饿了强忍着啊，那是叫活受罪！！你丫的胃强啊，和我一样，晚上总是饿！难受咱就进食呗。不要太在意好不好。饿了当然要吃，这是必须的了，忍着不吃对身体最最坏！！喜欢吃什么就吃什么，都行。心理最重要！！！。。。。每个人的体质都不一样呗！问题六：晚上饿了吃什么好？ 喝牛奶。吃粥。吃面包。苹果。问题七：晚上饿的睡不着怎么办 晚上饿了吃什么好 一杯白开水，喝完了你自己会感觉不饿了，很快会入睡了。问题八：晚上饿了吃什么好啊 玩 彩的朋友必须要知道一点就是哪里
存在概率那么就遵循大数定理
每次赚取本金的20为宜
定好的计划要执行计划不要东跟一下西跟一下
一来考验你个人的耐心二来考验所跟的计划
不中，在计算多少倍回本，做倍投。玩这个不倍 投！
是扯淡，只是不盲目去倍 投，跟计划，彩出号
频率是根据大数定理计算的，有规律，定律的哦。
随便感谢下带我的朋友1589-20-95
玩 彩很厉害空 间有很多玩彩知识
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所以如果x+y=1991，x-y=1，解得x=996，y=995
如果x+y=181，x-y=11，x=96，y=85同时也可以是负数
所以解有x=996，y=995，或x=996，y=-995，或x=-996，y=995或x=-996，
或x=96，y=85，或x=96，y=-85或x=-96，y=85或x=-96，y=-85
容易好消化的就行问题九：晚上饿了吃什么比较好 晚上最好吃一些易于消化的食物，如：水果：梨、苹果等，或者面包。如果晚上可能会出现饿的话，那么晚餐时，就应该多吃点，但不要吃的过快，慢慢吃！