失眠问题怎么解决？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-14 21:23
- 提问者网友：凉末
- 2021-08-14 00:15
从高考前我就失眠，现在还是。如果说高考前事因为紧张，那现在是为什么我就不知道了。好郁闷的那种，就是在床上躺了许久，辗转反侧，就是睡不着。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-08-14 00:54
最好的方法就是数绵羊............
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- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-08-14 03:24
说到失眠不能看过程，要看结果，结果是你睡着了还是整夜都没睡？如果是睡着了，就不必担心，你只不过是在睡前有些兴奋而已，如果你晚上睡眠的时间少，白天没精打采，这种朦胧的状态实际上也是补充睡眠的一种方法。如果是连续几天都闭不上眼睛，那可真就是失眠了，可以适当的进行药物的安抚，但是不能多用，以面中毒。
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-08-14 02:31
那就是担心你考试的成绩哦
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