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做俯卧撑时垫高哪只手臂可以纠正左胸肌比右胸肌大的状态

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解决时间 2021-02-24 06:38
做俯卧撑时垫高哪只手臂可以纠正左胸肌比右胸肌大的状态
最佳答案
左胸肌大,那就要多练右胸肌,所以是右边,那边高,那边发力更多
全部回答
不是高度,是手的位置,左手比右手近。
加大右手出力,垫高左手
小的那上多用力
只要右侧承受的重量更多就可以了,为什么非要垫高手呢?
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