维生素C真的要嚼碎吃吗

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解决时间 2021-03-17 10:22

提问者网友：無理詩人
2021-03-17 01:36

维生素C真的要嚼碎吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：长青诗
2021-03-17 03:14

维生素C忌嚼碎吃
许多人服用Vc片时喜欢嚼碎吃，这样做是不应该的。因为Vc是一种酸性化合物，它具有破坏牙齿的不良作用。如果经常把Vc嚼碎吃，那么在很短时间内咬合面1的珐琅质就会被破坏，使珐琅质下的牙本质暴露出来。症状轻的，在接触冷的、酸的、甜的等食物时会感到疼痛难忍，如果脱钙严重，不仅疼痛会加重，甚至会发生牙质过敏症和龋齿，这种情况以臼齿最为多见。因此说，维生素C忌嚼碎吃。

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1楼网友：轻雾山林
2021-03-17 04:45

维生素c是人体每天需要量最多，也是最易缺乏的维生素，它是形成多种组织器官的重要物质，参与多种生理活动，能增强免疫力，预防细菌和病毒感染，预防感冒；降低胆固醇含量，防止血栓形成；抑制致癌物质的形成，预防癌症；治疗创伤、烧伤、牙龈出血等，加速手术后恢复；减弱过敏源的致敏作用。如果是维生素c咀嚼片，就要嚼着吃，如果没有标明是咀嚼片，就要用温水服用

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