怀孕五个多月便秘该怎么办?
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-05 21:32
- 提问者网友:我是女神我骄傲
- 2021-05-05 08:57
怀孕五个多月便秘该怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友:傲气稳了全场
- 2021-05-05 10:31
多吃含膳食纤维较多的水果在治疗便秘上效果更好,比如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等。尤其是猕猴桃。研究发现,它含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素,这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防、治疗便秘以外,还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨起床后,空腹吃1—2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好。
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