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现在初三,平时体育不及格,现在面临体育中考,体育老师说每天在学校跑4,5圈,体育就没问题

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解决时间 2021-02-14 14:04
现在初三,平时体育不及格,现在面临体育中考,体育老师说每天在学校跑4,5圈,体育就没问题
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其实呢 也就30分 如果成绩不是卡在点上没有必要在没在意 就算得不了满分也能得不少的追问可我平时不及格,可中考一定要及格,所以还有半年多,想锻炼一下,就是没办法跑步,想用别的方法练一下,对跑步有所帮助的那种
全部回答
买一个跑步机,天天在家练,
每天练跑半小时
不会早起,从家跑步去学校,放学回家坚持跑,在不懈努力中一定能成功,没办法克服困难追问因为学校离家较远,每天是骑车上学在家里就没有办法练吗追答你骑车加重不就行了
马路上不可以吗?如果真的不行的话,我推荐你在家对着电脑学跳操,或者跳绳,都是有氧运动,每天半小时,如果感觉习惯了可以再坚持长一点。对付体育中考还是可以的。
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