篮球运球 换手速度怎么练得更快？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-25 17:19
- 提问者网友：佞臣
- 2021-02-25 07:20
篮球运球 换手速度怎么练得更快？
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-02-25 08:57
第一、自己和防守人之间一定要有距离，这样球才能过来
第二、左手运球不可以太差，球过不来很可能是你左手运球比右手差太多，球到手后不能立刻加速，让你觉得是换手不够快。其实变向突破最快的是换手后加速那一下。
第三、具体一点的技术问题，重心下降一点，晃人的同时脚步跟上，压肩过。
最后，原地练习左右手换手。基础最重要！
第二、左手运球不可以太差，球过不来很可能是你左手运球比右手差太多，球到手后不能立刻加速，让你觉得是换手不够快。其实变向突破最快的是换手后加速那一下。
第三、具体一点的技术问题，重心下降一点，晃人的同时脚步跟上，压肩过。
最后，原地练习左右手换手。基础最重要！
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