体重下去了身材没变

足足一个学期几乎没吃 中午饭和下午饭！ 就早上吃点粉丝 半年后体重从185降到144了 注意我180 而且还是壮的那种 180的 144体重少见吧 可我愣是大腿粗 胳膊粗 肚子凸！就是脸变瘦了，（我脸36斤？）别人说掉的是水分 可半年过去了我水还没掉光啊？？
PS：身材是偏胖的那种 不是肥肥想象不出可以看你们学校的那些中锋

节食本身就不能减肥，你的脂肪只能通过运动来代谢掉，而且你长期不吃饭已经导致你代谢紊乱，想减肥也难了。建议去找医生调理，不然瘦不下来。
你也可以自己上网看看究竟肥胖是怎么一回事，先看明白了，才实践

你天天在看当然看不出有什么变化喽 找个不怎么看到你的人说说 还有还有说不定你家称坏了

减少食量是次要的，锻炼是主要的，另外遗传很重要

很明显啊，你是虚胖的那种。 所以你很胖，但是体重下去了啊 注意身体才是最重要的。