暑假天天游泳可以减多少
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-05 06:49
- 提问者网友：放下
- 2021-03-04 18:47
暑假天天游泳可以减多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-03-04 19:42
要看运动量和泳姿，自由泳容易减肥，开始减得多一些，以后只能塑身，让身体变得好看；各人的情况不一样，大胖子会减得多一些，比较胖的人减得少一些；另外，每天快速跳半小时绳，减肥效果好。
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-03-05 00:48
最多可能10斤！！
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-03-04 23:36
我最多的一次见了14斤哦
- 3楼网友：时间的尘埃
- 2021-03-04 23:31
我只知道你排出来的 不一定是自己的。
- 4楼网友：酒者煙囻
- 2021-03-04 22:18
这个要看您的运动量，正常情况下一般2~3斤左右！所谓的控制食欲不应该吃一餐不吃一餐 每天3餐进食时间相差不要太远 不然一样减不下来
最好每天三餐进事时间和食量差不多 这样就很容易解决肥胖问题啦！晚上10点后至早上6点 这段时间不要吃东西，上午多喝白开水排毒！
祝您减肥成功！
- 5楼网友：话散在刀尖上
- 2021-03-04 21:09
吃了3000卡，再怎么游泳都不行运动后少吃点就能减.，消耗了2000卡.
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯