为什么跳绳会肚子疼？

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-05 15:41

提问者网友：绫月
2021-05-05 10:42

我比较郁闷，是不是因为饭还没消化完？我跳200多个就疼开了，然后就得跳十几个休息一下。而且要是跳特别快症状就轻一些。

最佳答案

五星知识达人网友：狂恋
2021-05-05 11:40

跳绳要循序渐进的跳每天跳一点点一天跳的太多就会浑身疼哦
要注意的是；每天跳绳以前做15分钟的拉伸运动压腿转转腰听说拉伸运动很重要哦

还有每天跳完要按摩小腿不然腿腿会疼的！！
跳绳要选择硬的绳子哦软的绳子跳起来很费力的！！！
还有要在很平整的地方跳不然脚会扭伤哦！！

全部回答

1楼网友：渡鹤影
2021-05-05 14:15

我给你介绍一个方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋, 一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦。有一款纯绿色的减肥产品【美姿减肥胶囊】个人效果挺好的，纯天然植物为原料，没有副作用，吃过很多减肥产品，感觉这个比原来的都好，我同事减了22斤，一年了都没有反弹，我用半个月减了8斤了哈哈，我瘦到我妈妈被吓很了，很久不见的亲戚也被吓到，问我妈妈是不是不给我饭吃，现在真的感觉皮肤也变好了，越来越有光泽，肚腩变小了，腿变细了，臀部的肉肉少了，也翘了，这几天同事见我都说我变漂亮了，好开心。不需节食，不需运动，健康减肥，快乐快肥，好开心，夏天到了，终于可以穿漂亮的裙子了。非常感谢店家，为了方便各位，也为了感谢店家给我这么好的产品，经过她的同意贴出她的一些联系信息。网站百度搜索www.29jf com就可以找到前阵子听官网讲现在很多人假冒他们产品去销售，认准了www.29jf com网站，，切记！！！！希望我的经历能够帮到你。 (*^__^*) 减肥贵在坚持，不要放弃，美丽永远属于你，加油哦……

2楼网友：洒脱疯子
2021-05-05 12:35

因为你平时少锻炼！也可能是运动太剧烈受不了

3楼网友：患得患失的劫
2021-05-05 11:51

跳绳要循序渐进的跳每天跳一点点一天跳的太多就会浑身疼哦
要注意的是；每天跳绳以前做15分钟的拉伸运动压腿转转腰听说拉伸运动很重要哦

还有每天跳完要按摩小腿不然腿腿会疼的！！
跳绳要选择硬的绳子哦软的绳子跳起来很费力的！！！
还有要在很平整的地方跳不然脚会扭伤哦！！

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