请问生的麦片要煮多久才可以吃
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-17 14:59
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-17 11:12
请问生的麦片要煮多久才可以吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-10-17 11:55
食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。文章推荐的吃法是：生燕麦片需要煮20—30分钟；熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。
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