阿胶蜜枣和金丝枣有什么区别

我今年19岁，月经不调，我想吃阿胶那个什么枣来补补，不知道我这个年纪能吃不？要是能的话吃哪种的比较好啊？还有我以前发现并不是每个牌子的都好吃的，请介绍下哪几个牌子的阿胶枣好吃！还有什么时候吃最好啊？我知道是经期后但是不知道是早上还是晚上饭前还是饭后，吃的量又是多少呢？谢谢！

我状况也和你差不多哈。其实吃这些不是太有用的。。。。可能因人而异吧。总之喃。你晓得枣子是补血的啊。然后阿胶又含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。所以你适合吃阿胶蜜枣哈。而金丝枣只是做阿胶蜜枣的原料，有些用的是无核蜜枣做的。还有，服阿胶期间，饮食不要太油腻，可以吃一些开胃的食品，但不要吃山楂。山楂虽然可以促进消化，但配合阿胶吃，不但起不到作用，还会出现口黏、舌苔厚腻等症状。 这些都是我经验哈。。。。经期其实可以吃阿胶蜜枣的。那个是调经的。。。随便好久吃都可以，当零食一样。但是不要太过多咯哈。。。。我以前吃过很多种牌子的。但是都忘咯哪个最好吃咯。。对不起咯。。。。差不多咯。 哦。还有。。。你经期千万注意不能吃冰的哦。冰的刺激性很大。。。切记。。

适合你的是阿胶蜜枣，因为它具有益脾、润肺、强肾补气和活血的功能. 每天8-10颗，分开去吃不要一次性吃完，建议你吃过饭后1-2小时后吃！既不要空腹吃枣（会给你造成胀腹），也不要在吃了牛奶后等食物去服用（这样会造成消化困难）. 好的牌子有东阿的最好，但是如果补血建议购买阿胶块 ，还有思宏的也不错！ 希望对你有帮助！

阿胶蜜枣是经过蜜制的 而金丝枣是小型枣的一种是枣类的一个品种没有经过加工只是直接烘干而已

我状况也和你差不多哈。其实吃这些不是太有用的。。。。可能因人而异吧。总之喃。你晓得枣子是补血的啊。然后阿胶又含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。所以你适合吃阿胶蜜枣哈。而金丝枣只是做阿胶蜜枣的原料，有些用的是无核蜜枣做的。还有，服阿胶期间，饮食不要太油腻，可以吃一些开胃的食品，但不要吃山楂。山楂虽然可以促进消化，但配合阿胶吃，不但起不到作用，还会出现口黏、舌苔厚腻等症状。 这些都是我经验哈。。。。经期其实可以吃阿胶蜜枣的。那个是调经的。。。随便好久吃都可以，当零食一样。但是不要太过多咯哈。。。。我以前吃过很多种牌子的。但是都忘咯哪个最好吃咯。。对不起咯。。。。差不多咯。 哦。还有。。。你经期千万注意不能吃冰的哦。冰的刺激性很大。。。切记。。