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晚上怎样可以克制睡眠

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-25 16:48
怎样可以在晚上自己想睡觉时让自己没有睡意
最佳答案
喝咖啡
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做自己想做的事。
喝咖啡,喝浓茶,椎刺骨头悬梁,脑中想着事,就睡不着了
多喝一些浓茶
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