什么时候是铺垫席子的最佳季节

什么时候是铺垫席子的最佳季节

人体是最好的识别器，晚上睡觉是热的睡不好的时候就可以开始铺了，到觉得盖个薄被还是冷的时候就可以撤了。在北方，一般五一前后就可以铺席子了，大约在十一过后可以撤掉。

凉席是适合夏天用，因为凉席比室温要低，如果冬天还用凉席那是相当的冷，所以夏天用是相当凉快的

晚上睡觉不开空调还觉得热,或者说晚间温度达到26度,就应该铺席子了。

夏季呀，凉席夏季铺，不然其他季节铺的话太冷呀，夏季铺凉席纳凉清爽。给个采纳哦

当然是夏季了。。。

其实这个是根据每个人的体制不同而铺凉席时间是有所不同的，每个人对温度的敏感度是不同的，铺凉席没有特定的标准。不同地区气候条件不同，大概换凉席的时间就不同。有些家庭经济条件好一些的就不用铺凉席了，当天气转热时直接开空调就可以了。我认为只要你需要就应该铺凉席，所以凉席是根据需要而铺的，而不应该以气候变化和季节变化去衡量是否应该铺凉席的。怕半夜冷的话在中间铺一个摊子，冷的时候翻一个身就到摊子上了，热的时候带边缘没铺到的地方就很凉快了，我就是这样的。无论铺用哪种类型的凉席，晚上使用时室温都不宜过低，尤其是不要长时间开空调，空调的温度也不能太低，否则“凉上加凉”，对身体没有好处，尤其对体质弱的人来说更是如此。如果白天太热，晚上又有点冷的话，可以在凉席上铺一个薄薄的垫子，这样晚上既不会凉，也不会太热。

晚上睡觉不开空调还觉得热，或者说晚间温度达到26度，就应该铺席子了。