郁闷的时候杂办?

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-24 23:11

提问者网友：杀手的诗
2021-07-24 02:09

求助啊````

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-07-24 03:47

你好，心情郁闷的时候一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。可以做点力所能及的家务事.娱乐方面，你可以到网上玩一些游戏，但是不能沉迷，还可听听音乐，唱歌，逛街，购物。明天就是周未建议白天不要老呆在家里，到外面去走一走看一看，呼吸一下新鲜的空气，相信你回来的感觉就不一样，朋友请行动起来，加油哦，希望我说的能给你一些帮助，祝你开心愉快。

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1楼网友：duile
2021-07-24 08:16

诗朗诵

2楼网友：渡鹤影
2021-07-24 07:15

看相声搞笑的图片不去想它

3楼网友：梦中风几里
2021-07-24 05:43

玩，是最好的

4楼网友：持酒劝斜阳
2021-07-24 04:41

听抒情的歌、慢歌。还缓解自己的心情、

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