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宝宝三岁了,现在可以不睡午觉吗

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解决时间 2021-04-05 20:17
宝宝三岁了,现在可以不睡午觉吗
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一般而言,4岁幼儿一天合理的睡眠时间大约是11个小时,但个体差别很大的。
小孩子睡午觉的习惯要好好培养,但是不用强求,有的小孩习惯午睡,有的却讨厌午睡,强迫孩子午睡容易使他产生排斥心理,除非孩子特别累,否则不用勉强他非睡不可。
只要满足每天的休息时间也是可以的
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最好让他睡啊,这是他回复精力和体力的时间。并且从中医上说,中午(11:00-1:00)这个时辰睡觉,对人体非常有益的。
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