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为什么我一到半夜自己就感觉向往外走去溜达,我真的不知道为什么好长时间了都有这种感觉,睡前也洗澡了,

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-27 02:42
为什么我一到半夜自己就感觉向往外走去溜达,我真的不知道为什么好长时间了都有这种感觉,睡前也洗澡了,
最佳答案
晚上睡觉感觉不出去走走就难受,

怎么解决呢?

这可能是觉得家里太闷

可以找点自己喜欢的事做做

分散一下注意力

累了就睡了

比如看书,上网聊天,玩游戏等等
全部回答
多锻炼身体,累了就想睡觉了
调整好自己的生物钟
那就出去走走 放松一下再回来
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