在单位人缘不好

我在单位的人缘不是很好，现在待的和以前待的公司都是外企，前一个公司人缘关系就很尴尬，觉得环境不适合自己又换了另外一家外企公司发现氛围虽然不同但是自己在这里的人缘也没有改善，说说办公室的人吧，我们办公室现在有六个人，四个男的两个女的，有五个都是这边本地人我在外地工作，还有一个这边省内的，每天两个女孩子就在办公室里打打酱油看看韩剧逛逛淘宝什么的，时不时扯点家里的事情，每天叽叽喳喳老板不在吵得就很厉害，另外一个男的每天就陪着他们一起叽叽喳喳聊的最多的就是吃什么去哪吃，谁谁谁又去哪哪国旅游了等等，每天在办公室里都很吵，另外两个经理我和他们的关系算是一般，就是他们有什么事我都会尽力配合去做那种，剩下我刚才说的那几个人都分外的自私，我很不屑于和他们交往特别是那个男的可以用看不起来形容，每天仨饱俩倒在办公室里傻笑几声聊聊闲天跟女同事总能打成一片，说说我自己，我是个外向的人，本性属于那种心直口快的那种，但是经过这些年在单位里的锻炼已经收敛了很多，自己偶尔也会干点闲事比如淘宝或者玩游戏，刚开始我会和他们一起聊一些话题，后来觉得实在太无聊了而且日复一日年复一年我觉得会撮自己的锐气就不和他们说话了，他们现在也有有意的冷落我或者说的严重点是孤立我，其实想想清楚既然觉得不是一路人也不应该受到什么影响，但是每天自己在办公室里办公他们聊他们的我干我的，觉得挺傻的。也是着想去融入但是基本都是失败了，现在觉得自己在办公室里很尴尬，我这个人比较喜欢和领导或者能力强的人沟通。现在不知道怎么去调整自己心态，希望大家能够帮忙，谢谢

那你自己得找找原因了，不是所有的人都能够迎合你的口味，毕竟是办公室人也多，聊这些话题很正常，我办公室也一样，你高兴的时候可以参与其中，要是心情不好可以做一些自己感兴趣的事，要是一天到晚都埋头苦干，啥都不说，这样的环境你也能够忍受？他们傻他们的，你做你爱干的。

你比较内向，指是不太会表达但是你的内心比较善良。交你个最简单的方法，内向人可以同过简单的沟通帮助你身边的人，认真工作不要在背后说别人的话。帮助上司吧工作做好。 你必须会说些对自己有利的话。(只要你相信自己交流就不成问题，我是最棒的，我是最帅的谁不喜欢帅哥啊)