怎么才能长高 14岁女生 160

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-01 14:49

提问者网友：不爱我么
2021-04-30 17:17

吃钙片管么

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-04-30 17:32

,多游泳,不仅对身高有帮助,还能练出好身材来!

2,早点睡觉(12点可是长个子的时候).这个是很重要!很重要的!!!

3,少吃盐份多的食物,会破坏长个子的一种胶质

4,可以喝牛奶等钙质和蛋白质多的食物.

5,体操舞蹈什么的尽量不要练,把韧带拉开后就不太容易长个子了.(这个```不要砍我,是事实,就看你个人需要了)

全部回答

1楼网友：零点过十分
2021-04-30 21:20

多运动打篮球

2楼网友：平生事
2021-04-30 19:47

多运动，跑、跳

3楼网友：玩世
2021-04-30 18:21

打篮球。

4楼网友：不如潦草
2021-04-30 18:07

去拍个骨龄基本上就能知道能长从高

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怎么才能长高 14岁 女生 160

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