怎样才能更好的醒酒呢？

怎样才能醒酒呢，喝醉酒后要吃些什么才能起到醒酒效果呢？

提供一些解酒方法
　　1.大白菜解酒： 将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
　　2.雪梨解酒： 取雪梨3个，洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
　　3.甘蔗解酒： 将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
　　4.饮萝卜汁水： 用生白萝卜500克，洗净榨汁饮服，有解酒和消酒气的功效。
　　5.鲜藕解酒： 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。
　　6.西红柿解酒： 西红柿2个，洗净去皮，榨汁饮服。
　　7.芹菜解酒： 芹菜榨汁服下，可消除酒后头昏脑涨和颜面潮红。
　　8.白萝卜解酒： 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，1次服下。也可在白萝卜汁中加红塘适量饮服，也可直接吃生萝卜。
　　9.生梨解酒： 吃梨或榨梨汁饮服。
　　10.菜花醒酒法： 将菜花切成小片，沸水焯一下，加香油、味精、食盐等调料拌匀，可做解酒凉菜。 11.香焦醒酒法： 香焦3至5个，酒后食能解酒。
　　12.葡萄醒酒法： 葡萄干30克或葡萄数枚，酒后嚼食，能生津止渴、解酒。 以上方法不仿试试.
　　13 用绿豆、红豆、黑豆各50克，甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
　　14 取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。
　　15 如果醉酒者的神志清醒，可通过手指抠喉咙催吐，然后喝点白糖水。
　　16 饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。
　　17 浓米汤里含有多种糖及维生素B，有调和解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果会更好。
　　18 将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤，可清热、解醉。
　　19 酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
　　20 牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。
　　21 治疗因过量饮酒而头痛的最佳方法是喝蜂蜜，这是美国国家头痛研究基金会通过大量试验得出的结果，因为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，驱除头痛感。
　　22
　　1）苹果，去皮吃下；
　　2）柿子，洗净后去皮，饮酒前吃下；
　　3）直接吃梨或饮梨汁；
　　4）吃鲜橙或鲜柑、柑桔；
　　5）鲜柚去皮生吃，或取肉榨汁，兑温开水饮服；
　　6）香蕉，吃肉并将皮加水煎服；
　　7）草莓100克，洗净，一次吃完；
　　8）取鲜菠萝果肉煎汁，一次饮下；
　　9）杨桃，先用醋浸泡，加水煎服；
　　10）鲜橄榄5枚，去核捣烂，加白糖30—50克，用文火煎服。
　　终极一招——别喝 最好避免喝烈性酒和白酒，如果要喝洋酒可以加一些冰块水果汁，这样就可以降低酒精含量，啤酒也是一种很好的选择，还可以选择一些果子酒，度数不高，又有保健作用，很适合女士和中老年人选用。人在空腹时对酒精的吸收更充分，所以在喝酒之前应先吃一点东西。

极其错误的醒酒方法：　　1、 喝浓茶——对肾脏有损害作用
　　2、 喝陈醋——易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎
　　3、 喝汽水——导致血压迅速上升
　　4、 睡觉——造成体内血液循环不畅，动脉远程缺血，严重者会造成肢体系统缺血坏死。
　　5、 酒后洗澡——喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

喝熏衣草煮的花草茶…

☆蜂蜜水——>酒后头痛  喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。    ☆西红柿汁——>酒后头晕  西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。    ☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心  新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。    ☆西瓜汁——>酒后全身发热  西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。    ☆柚子——>酒后口气  李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。    ☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红  酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。    ☆酸奶——>酒后烦躁  蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。  ☆香蕉——>酒后心悸、胸闷  饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。  ☆橄榄——>酒后厌食  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 另外餐前服用活性炭，不会醉。或餐后服用会立即起到解酒的功效，头脑清醒。    都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——  ◇酒后忌饮茶：  李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

喝浓茶对醒酒是没有帮助的，还是用试下以下方法：

1.生姜煮水喝，马上能缓解。

2.今后在喝酒前，可以先服用极品牛樟芝，一方面保护肝脏不受酒精的侵害，另外一方面，也可以跟朋友畅饮几杯，而不会醉，更不会醉酒后难受。喝酒伤肝，少喝为妙。欢迎交流 Q 13457 259

最好是喝点浓茶！