过午不食的减肥方法，可以用西麦的无糖燕麦片代替晚饭吗（下午6点前喝）
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-21 13:44
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-10-21 09:18
过午不食的减肥方法，可以用西麦的无糖燕麦片代替晚饭吗（下午6点前喝）
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-10-21 10:15
傻饿都没什么效果。都首先是掉的细胞水分，再掉肌肉，最后才掉脂肪。老老实实去运动下，增加点消耗，不但不会增加肌肉，还会使得基础消耗增加（你躺着不动也消耗的热量），让减肥变的快的多。
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