什么时候最消耗时间

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-12 12:14

提问者网友：鼻尖触碰
2021-04-11 20:47

什么时候最消耗时间

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-04-11 21:14

跑步、

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1楼网友：白昼之月
2021-04-11 23:08

发呆，早上要是专注发呆，肯定赶不上班车了。嘿嘿

2楼网友：青灯有味
2021-04-11 22:19

减肥的方法有很多,通常分为运动减肥和药物减肥.要最快减肥就是药物减肥法,药物减肥的效果比较明显,减肥最快.但是选择减肥的产品要慎重,比较多的减肥产品添加了化学成分,同时很多是通过排水而减轻体重的,停用后可能会反弹.最科学的减肥方法是合适的饮食加上适量的运动,既不会影响身体营养的吸收,同时能通过运动带走热量.有时间就多运动,配合合适的饮食,适当的休息,可以跑步,蛙跳,仰卧起坐,两头起等等,但要在运动后做做放松运动,放松一下肌肉防止肌肉过硬,按摩穴位,洗个热水澡,有效促进血液循环,这样就不会觉得很累,又可以要放松身心.饮食应该清淡,绿色食物为主,必要时可用服用一些减肥茶或一些减肥的保健品,虽然没有药物减肥快但对身体好.给自己一个良好的生活环境,定个减肥的计划,只要坚持,有恒心,一定会如您所愿的.

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