产后大肚子能减下去么

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-31 20:55

提问者网友：我们很暧昧
2021-03-31 10:16

产后大肚子能减下去么

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-03-31 11:34

可以的，只要你用对方法就行了

全部回答

1楼网友：千夜
2021-03-31 13:37

怎样减肥
第一种，跳健身操，这是减肥最快有效程度最高的，要节奏快的那种，本人亲身经历过，在不使用其他减肥方法的情况下，单纯依靠跳健身操，一个月能减20斤左右，但要保证每天跳40分钟左右，每次都会大汗淋漓，但要注意不要感冒了。
第二种，跑步
室外跑步空气也非常好。跑步可以选择间隔法，快速跑步和慢速跑步间隔的方法即可达到好的效果，一定要到达出汗的状态。
第三种，跳绳
跳绳非常简单，多数人都会，是减肥的好方法，器械简单，在减肥的同时也能够锻炼全身的协调性和灵敏度
第四种，每天打一个小时的羽毛球，效果也很明显。
其实减肥不难，只要我们能够坚持，就一定有效果，请大家一定要健康减肥，不要用一些危害身体的减肥方法，只有身体健康才会美丽，由内而外的美。

2楼网友：狂恋
2021-03-31 12:43

你找他可以

3楼网友：掌灯师
2021-03-31 12:06

能啊！我姐就减下来了

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