我体育生,马上要去登封考试了,心里怎么也没什么感觉?
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-04 17:25
- 提问者网友:心如荒岛囚我终老
- 2021-02-04 02:56
心里有点说不出的感觉~
最佳答案
- 五星知识达人网友:风格不统一
- 2021-02-04 04:12
不管心里什么感觉,但考试前一定不能掉以轻心,一定要做好充分的准备。
体育考试前的准备;
1、体能上的准备。特别是800米,1000米跑需要消耗很大体能,这就要求每位考生前期做好体能储备。
2、心理上的准备。以往经验有很多学生在学校模拟考试中发挥很好,但真正考试发挥却不太理想,存在心理紧张情况,影响发挥。这就要求学生把平常把平常考试训练当成真正考试看待。严格遵守考试规则,使自己的心理成熟起来。
3、物质上的准备。考试要求每位考生穿轻便的中长跑运动鞋,特别是男生不要穿篮球鞋,女生不要穿板鞋,穿运动短衣、短裤、不要穿校服参加考试。还要带着保暖的衣服,做准备活动和考试间歇都要穿着保暖的衣服,如羽绒服。考试当天每位考生还要准备一些巧克力,一瓶水等。
4、考试项目的准备。每位考生根据自己所选类别。在体育课或课下积极锻炼,熟悉每一个项目的规则、评分细则以及技巧,为考试充分准备。
5、精神上的准备。考试要求每位考生以饱满的精神状态参加考试。这就要求每位考生在平时就要养成吃苦耐劳,勇夺第一的精神。
体育考试前的准备;
1、体能上的准备。特别是800米,1000米跑需要消耗很大体能,这就要求每位考生前期做好体能储备。
2、心理上的准备。以往经验有很多学生在学校模拟考试中发挥很好,但真正考试发挥却不太理想,存在心理紧张情况,影响发挥。这就要求学生把平常把平常考试训练当成真正考试看待。严格遵守考试规则,使自己的心理成熟起来。
3、物质上的准备。考试要求每位考生穿轻便的中长跑运动鞋,特别是男生不要穿篮球鞋,女生不要穿板鞋,穿运动短衣、短裤、不要穿校服参加考试。还要带着保暖的衣服,做准备活动和考试间歇都要穿着保暖的衣服,如羽绒服。考试当天每位考生还要准备一些巧克力,一瓶水等。
4、考试项目的准备。每位考生根据自己所选类别。在体育课或课下积极锻炼,熟悉每一个项目的规则、评分细则以及技巧,为考试充分准备。
5、精神上的准备。考试要求每位考生以饱满的精神状态参加考试。这就要求每位考生在平时就要养成吃苦耐劳,勇夺第一的精神。
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- 1楼网友:鱼芗
- 2021-02-04 06:51
一般体育生体育成绩都能过,等你考文化考试的时候就有感觉了,那个叫紧张
- 2楼网友:底特律间谍
- 2021-02-04 05:22
4月7 号
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