大麦若叶100/粉末是否治便秘怎样服用效果更佳顽固性便秘
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-08 23:47
- 提问者网友：战魂
- 2021-04-08 02:09
大麦若叶100/粉末是否治便秘怎样服用效果更佳顽固性便秘
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-04-08 03:43
一、快速的排便方法一般都是选择药 物了，而药 物伤身还可能造成依赖性，要解决根本问题还得重视饮食及生活习惯，还要放松心情避免精神高度紧张。
二、建议：
1、饮食中正餐要荤素搭配，多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素、纤维素帮助清理肠道。
2、，每天适量运动、多喝水。
3、也可每天坚持喝茶，含有火 麻仁、桑葚、番石榴果、决明子、葛根等多种 草 本植 物，早晚各一杯能够增加体内亲水因子吸收，能够锁住粪便的水分，避免大便干结。
二、建议：
1、饮食中正餐要荤素搭配，多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素、纤维素帮助清理肠道。
2、，每天适量运动、多喝水。
3、也可每天坚持喝茶，含有火 麻仁、桑葚、番石榴果、决明子、葛根等多种 草 本植 物，早晚各一杯能够增加体内亲水因子吸收，能够锁住粪便的水分，避免大便干结。
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-08 03:53
我女朋友也是便秘，喝了叶绿素之后有反应，看她起气色好多了，选叶绿素吧，没什么副作用
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