生理健康和健康有什么联系?
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解决时间 2021-01-25 22:11
- 提问者网友:酱爆肉
- 2021-01-25 15:20
大学生生理健康教育考试题,是生理健康和健康有什么联系不是和心理健康有什么联系,给个标准点的大谢!
最佳答案
- 五星知识达人网友:酒者煙囻
- 2021-01-25 15:45
楼主,你看我的就行了,简单明了
心理健康会造成生理的健康
心理不健康了,身体就会随着心理而不健康
中医一直强调病由心生,理解了吧
心理健康会造成生理的健康
心理不健康了,身体就会随着心理而不健康
中医一直强调病由心生,理解了吧
全部回答
- 1楼网友:未来江山和你
- 2021-01-25 17:02
心理健康和生理健康
人类的生理健康和心理健康有着密切的联系。当今世界,人们处在一个生活节奏不断加快,知识不断更新,和竞争不断加强的紧张社会生活情境之中,自然环境也遭到严重污染。然而,这些又常常被人们忽视。所以,我们定下了心理健康和生理健康这个课题。
一查资料
我们查了《健康心理学》、《快乐人生》和《情绪和生活脱序》等书。通过查阅资料,我们对心理健康有了大致的了解。
世界卫生组织(who)提出的心理健康标准:
⑴人格完整:自我感觉良好;情绪稳定,且积极情绪多于消极情绪,有较好的自控能力,能保持心理平衡,能自尊、自爱、自信且有自知之明。
⑵一个人在自己所处的环境中,有充分的安全感,且能保持正常的人际关系,能受到别人的信任。
⑶心理健康的人,对未来有明确的目标,并能切合实际,不断的进取,有理想和事业上的追求。
二专家查询
我们去了市第二医院。这样,我们对健康心理与生理的健康有了个更清楚的认识,在医学上,很多生理疾病,从感冒到癌症都被怀疑和心理压力有关。如果心理压力不严重,只可能引起当时人失眠、多梦。当在较严重的压力状态下,可能出现认知活动失调,如注意力涣散、记忆力减退、判断失误和思维紊乱等,可能出现情绪失调,如出现焦虑、忧郁、愤怒、恐惧等比较强烈的疯狂情绪和神经衰弱、精神分裂……在众多病患中,有心理因素直接导致生理上疾病的10%左右,而间接导致的却在一半以上。在疾病恢复的过程中,除了用药物治疗,心理因素占了35%。
三调查结果
我们做了一些调查问卷,统计结果表明有90%的人认为心理健康重要,但只有5%左右的人阅读过有关心理方面的书,换句话说,只有5%的人对心理健康有所了解。这个数字实在是太惊人了。当我们上街做调查的时候,我们遇到了这样的情况:当被调查的人看完我们的调查内容时,对我们摇摇头说:“这填了也没用,我们不相信。”之类的话表示拒绝。当然,这只是少数人的想法,但这不得不引起我们的深思,他们这么说必然是经历过什么了。如果我们国家的精神文明建设能更上一个台阶的话,也许这种情况就不会发生,大家的心理健康意识会增强。
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- 2楼网友:不想翻身的咸鱼
- 2021-01-25 16:07
世界卫生组织给健康下的定义为:"健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。"从世界卫生组织对健康的定义中可以看 出,与我们传统的理解有明显区别的是:它包涵了三个基本要素:⑴躯体健康;⑵心理健康;⑶具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要 标准,全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分,两者密切相关,缺一不可,无法分割。这是健康概念的精髓。
不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上,这是不正确的。在现实生活中,心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的,心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻,心理长期处于一种抑郁状态,就会影响内激素分泌,使人的抵抗力降低,疾病就会乘虚... 世界卫生组织给健康下的定义为:"健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。"从世界卫生组织对健康的定义中可以看 出,与我们传统的理解有明显区别的是:它包涵了三个基本要素:⑴躯体健康;⑵心理健康;⑶具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要 标准,全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分,两者密切相关,缺一不可,无法分割。这是健康概念的精髓。
不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上,这是不正确的。在现实生活中,心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的,心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻,心理长期处于一种抑郁状态,就会影响内激素分泌,使人的抵抗力降低,疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人,如果老是怀疑自己得了什么疾病,就会整天郁郁寡欢,最后导致真的一病不起。
因此,在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。
随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来,我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高;人们的生活节奏不断加快,时间越来越宝贵,人越来越为效益所趋使;自主的、创造性的劳动和高级的智力劳动越来越多;人们的活动范围在不断拓展,人与人的交往越来越多,处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免;各种各样的竞争强度也越来越巨大,人与人之间的收入、社会地位等差异越来越显著。
在现实生活中,所谓的正常人有许多人整天愁眉苦脸、心烦意乱、以安眠药渡日,长期在苦闷绝望中挣扎、煎熬,甚至走向自杀的绝路;有许多人终日以酒为伴、沾酒就醉,打人骂人;有许多人与人敌对、冲突、诉讼、犯罪;有许多人常常感冒,患高血压、关节炎等非器质性疾病,甚至身患绝症、早亡;有许多人无能、失意、潦倒、贫穷;有许多人学生学习不好;有许多人苦恼于性问题;有许多人不能和人正常的交往融洽相处,整日疑神疑鬼;许多家庭因成员的精神病而搞的苦恼万分;许多夫妻不和、争吵、打闹、离婚……。
我们每一个人本应心理健康如上所述,但由于我们在生命历程中所受到的心理伤害。生活中的所谓正常人,其实并不在人的最佳状态,只是处于人的最佳状态与疾病之间的亚健康状态。我们实际离自然赋予我们的能力有很大的差距。
生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里,就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。现在人们已经开始意识到了心理健康的重要性,越来越关注自己及与自己朝夕相处的亲友的心理健康状态。
让我们运用心理科学保持我们自己和亲戚朋友的心理健康,以较好的身心状态工作、生活,享受人生。
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