四个月的宝宝吃什么

不知道四个月的宝宝应该吃什么

首先应该添加的是米类,如果先添加蛋类,有的宝贝会不适应,一是消化不良,二是有的对鸡蛋过敏.
最好是自己家熬的米汤,熬的特别稠的那种,米粉里面肯定有别的添加剂的,不如直接用大米汤喂宝贝. 检举 回答人的补充 2009-07-10 13:49 辅食添加的8项原则

　　1.从少到多，使婴儿有一个适应过程。如添加蛋黄，由1/4个开始，如无不良反应，4—7天后增至1／3—1／2个，渐渐增加到一个。蛋清最好在6个月后添加。

　　2.由稀到稠，从米汤开始到米糊再增稠至稀粥再变成软饭。

　　3.从细到粗，如增添绿叶菜，从菜水——菜泥——碎菜，这样有利于消化吸收，待乳牙萌出后再试着添加碎菜、肉泥等。

　　4.蛋黄、谷类添加完之后，依次添加肉类、鱼类、虾、水果、果泥、菜等食物。不能在刚开始添加辅食时，就让宝宝吃鱼、肉，这样不容易消化。水果一般不把它作为辅食添加，因为在前期它不是非常必须的。

　　5.习惯一种食物后再添加另一种，不要将鸡蛋、豆腐、肉末同时添加。试过4—5种不同的食物后，可以混合喂食。一般婴幼儿习惯一种食物至少需要21天。所以父母要有耐心。

　　6.添加某种辅食时，在母乳喂养之前让他尝一尝这种辅食的味道。宝宝处于饥饿的状态，比较容易接受新的味道。

　　7.辅食添加的时间可以在母乳喂养之后，也可以在母乳喂养的间歇添加。添加辅食之后，观察宝宝是不是对这种辅食适应，比如观察宝宝的精神状况：有没有发烧、拉肚子、或者宝宝不舒服等。如果这些都没有问题，那么隔一到两周后再添加新的品种。衡量宝宝的辅食量够不够，可以看他体重和身高的增长情况，如宝宝体重和身高增长都在正常范围内，表明宝宝的营养已经够了。

　　8.一般说来，宝宝可从满4个月大开始添加辅食。但是，如果宝宝有明显的过敏体质，可将副食品的添加延后到满6个月大之后才开始添加，以免诱发或强化宝宝的过敏体质。检举 回答人的补充 2009-07-10 14:44 现提供几种宝宝辅食：

蛋黄 蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小碗中用小勺中捣成泥状，开始时每天喂蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。

菜泥 取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋放入锅中，加适量的植物油与食盐（一点点）煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化。

鱼泥 取适量无皮、无骨的鱼肉，加入适量的植物油和食盐（一点点）煮熟，捣成泥状，晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，并且易消化。

肉泥 取适量的新鲜瘦肉，洗净切成泥，加一点点盐，蒸熟或炒熟，每隔3~5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多，脂肪少，易被宝宝吸收。

肝泥 取新鲜猪肝或鸡肝，洗净剖开，加入粥内或细面里煮熟，晾温后喂宝宝。

水果泥 木瓜和香蕉可以用小勺捣烂，苹果可以用小勺刮成泥状

增加辅时，如果宝宝初次不愿吃，用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，不要强迫吃，因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试，或暂停3-4天后再试，通常，最终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时，父母不能让他放任自流，应不断地试着喂，直到他愿意吃为止，哪怕是吃得不多也没关系。

如果妈妈的奶水不多，可以增加婴儿配方奶粉进行混合喂养，至于选择哪个品牌的配方奶粉，那要看个人喜好啦，我的宝宝断奶后吃美赞臣配方奶粉，现在吃雅培的配方奶粉。

可以吃蛋黄,把新鲜鸡蛋放进冷水里煮,水开后在煮10分钟让鸡蛋煮熟煮透,分1/4个,用勺子压碎,调进适量温开水调成糊给宝宝吃,宝宝如果不吃不要勉强,第2天还是给宝宝吃,每给宝宝添加1份都要观察宝宝大便正常了在加1份,副食每天1次就可以了,到宝宝6个月以后可以加到2次,宝宝5个月以后可以吃蔬菜泥,6个月以后可以吃鱼泥肝泥宝宝吃的东西清蒸最好,不加盐和味精,

为保证孩子的综合营养需求，从这个月起，可以有意识地给宝宝添加辅食。辅食要逐渐添加，由一种到多种。开始不要一下子就给宝宝加几种食物，应当先试着加一种，让宝宝从口感到胃肠道功能都逐步适应后，再加第二种。如果孩子拒食就不要勉强，可以过一天再试，试上两三次一般孩子就能接受。

　　辅食的添加应当从少量开始，等到婴儿愿意接受食物，大便也正常后，才可以增加数量。如果宝宝出现大便异常，应当暂停添加辅食，等到大便正常后再以原量或稍少些的量试喂。

　　给宝宝添加辅食要由稀到稠，先从汤汁类过渡到泥类，由果蔬类到肉类。先蔬菜汁果汁，再菜泥果泥，再到碎菜碎果，过渡到整个果菜。主食宜由米汤到稀粥，再到稠粥，然后喂哺米饭。

　　给宝宝添加辅食，一开始最好就用小匙喂哺，不要放在奶瓶中让宝宝吮吸，这样，可以逐渐为宝宝断奶后正常进食打基础。

　　宝宝患病时，要暂缓添加，以免增加胃肠道的负担。

　　最好为宝宝专门制作添加的食品，不要只是简单地把大人的饭原做得软烂一点给宝宝吃。因为宝宝的肝脏和肾脏都还很娇嫩，功能发育不完善，咀嚼和吞咽因功能也不强。宝宝的辅食要尽量少入盐，甚至于不加盐，以免增加宝宝的肝脏、肾脏负担。食物的颗粒也要尽量做小，以防宝宝噎着或卡住喉咙。

http://www.womendebaobei.com/article/09-07/843.html

可以添加米粉，刚开始喂时间选在两次喂奶中间，少量添加，让宝宝适应了，就可以选择在第二次喂奶时给吃米粉即可；四个月的宝宝可以吃新鲜的果汁。刚开始只能一勺给宝宝哦。